方長(zhǎng)老也五十出頭了。是卓錦曼抽取了頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的基因給他們所用，所以三人目前身強(qiáng)體壯，基本沒有老年人常見的疾病。據(jù)卓錦曼說，只要繼續(xù)下去，加以雪耳和彩耳的滋補(bǔ)，直到一百歲也可以保持活力。這是藍(lán)黑舍繼《大叔請(qǐng)教我修煉吧 》《霸氣凌天 》《撿來的蘿莉是魔王和勇者 》后，創(chuàng)作的第四部長(zhǎng)篇小說《立道庭 》。
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